小米大枣山药粥
| 四季养生，粥是上品。，在各种各样的粥里，我最喜欢的还是小米粥。小米熬粥一直有“黄金粥”的美称加点山药，也是这个时节的应季食物，再加几颗枣，不仅增加粥的甜香味，还有营养价值，顺便补补血。 喝上一口热气腾腾、香气浓浓的小米粥，让你觉得生活都是如此美好、惬意。既有营养又有药用价值的粥，是食材又是药材，安全温和，让你不知不觉在食用过程中强身健体，何乐而不为呢。 |
【食材与调料】
【主料】小米100g，糯米50g，山药100g，大枣10个，桂圆10个 |
| 【辅料】花生米15g，百合10g，枸杞5g |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材，山药去皮切块 |
 | 2.把所有食材放入锅里洗净 |
 | 3.加入适量纯净水 |
 | 4.电饭煲点煮粥档开始煮 |
 | 5.时间到即可开锅享用，喝上一碗很滋润 |
【小米大枣山药粥做法小贴士】
| 小贴士无 |
