小煎黄骨鱼
| 黄骨鱼，性味甘平。能益脾胃，利尿消肿。而且身上只有一根主刺，适合宝宝吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】黄骨鱼300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄骨鱼去内脏后洗净。 |
 | 2.锅中放适量油。鱼入锅中煎炸 |
 | 3.翻面煎炸。 |
 | 4.加适量姜，大蒜后加入适量水。 |
 | 5.盖上锅盖。 |
 | 6.煮熟后加适量味精后起锅 |
【小煎黄骨鱼做法小贴士】
| 煎鱼的时候可以在油中加适量盐。 |
| 黄骨鱼，性味甘平。能益脾胃，利尿消肿。而且身上只有一根主刺，适合宝宝吃。 |
| 【主料】黄骨鱼300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，蒜适量 |
| 1.黄骨鱼去内脏后洗净。 |
| 2.锅中放适量油。鱼入锅中煎炸 |
| 3.翻面煎炸。 |
| 4.加适量姜，大蒜后加入适量水。 |
| 5.盖上锅盖。 |
| 6.煮熟后加适量味精后起锅 |
| 煎鱼的时候可以在油中加适量盐。 |
