小炒洋芹腊味
最近雨天频频,青菜价格连番上涨,青菜已经是7元一斤了,还是烂的,去晚了还买不着,西芹、大白菜、南瓜、豆芽等都自然成为餐桌上的主菜,如果再来几个热带风暴,岛外的蔬菜运不上岛,咱只能吃吃萝卜干和榨菜活命啦。在超市里看到有海南本地产的腊肠,看着品质不错,买了袋尝尝味道,支持支持本地的食品行业。海南产的腊肠与广东腊肠一样口味偏甜,色泽鲜明,多用于炒百合或西芹,或者做煲仔饭。这款菜品中,腊肠香味浓郁,西芹甜脆爽口,二者搭配一起,没有一丝油腻感,下饭一流。 |
【食材与调料】
【主料】腊肠3根,西芹2瓣 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油少许 |
【制作步骤】
1.原料准备好; | |
2.腊肠斜切成薄片; | |
3.西芹去掉老丝,切成合适的条状; | |
4.锅内入少量油,五分热时下入腊肠; | |
5.小火翻炒至微微变色; | |
6.放入西芹; | |
7.转中大火快速翻炒几下,入少许酱油和盐调味,兜匀即可; | |
8.成品。 |
【小炒洋芹腊味做法小贴士】
1、酱油和腊肠都有咸度,加盐要适量,不要太咸了; 2、西芹切丝很容易熟,不用焯水,快速炒熟即可; 3、如有时间,腊肠先蒸再炒,会是另外一种口感。 |