香炸香蕉
香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低,更含丰富的Lectin,它是一种蛋白质,在免疫系统上,可以进一步刺激T细胞分化,增强抗癌的免疫力,富含纤维,预防便秘刺激肠胃蠕动,也能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅,有这么多的好处,它是身体健康的好朋友喔〜今天来到新的吃法啦 |
【食材与调料】
【主料】香蕉3根 |
【辅料】糯米粉适量,糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.取适量糯米粉 ,加入适量白糖搅拌 |
![]() | 2.加入适量水溶解面粉和白糖成胡状占香蕉 |
![]() | 3.香蕉切短备用 |
![]() | 4.剥皮放入面粉中搅拌 |
![]() | 5.放到锅里油炸到金黄,大火炸到皮香脆即可 |
![]() | 6.炸好捞出放凉即可 |
【香炸香蕉做法小贴士】
香蕉最好不要选芭蕉类的 ,不然炸出来的香蕉会有点酸 |