香芹水饺
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜600g,猪肉400g,饺子皮600g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,鸡蛋一个,生姜适量 |
【制作步骤】
1.芹菜洗净摘段焯水 | |
2.芹菜剁碎挤干水分 | |
3.芹菜馅和肉糜加盐料酒生姜末鸡蛋拌匀,一个方向搅拌 | |
4.饺子皮包馅 | |
5.水烧开下饺子,水开后加两次冷水。再焖一会会就熟了 | |
6.开吃 |
【香芹水饺做法小贴士】
小贴士芹菜先焯水剁碎 |