香煎小土豆
夏秋相交小土豆收获的季节,我总喜欢买些小土豆回家。因为在我们小城,只有那个季节才有小土豆卖。煮过的小土豆面面的,用少许的油煎上黄黄的壳,撒上些香辛料,既可当饭,又可当菜,美美的一道减肥餐。 |
【食材与调料】
【主料】小土豆250g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒粉适量,孜然粉适量,熟芝麻碎适量 |
【制作步骤】
1.小土豆洗净入高汤中大火煮开转中火。 | |
2.煮至能用筷子轻松穿透即可捞出。 | |
3.将煮熟的小土豆用刀背轻轻压扁。 | |
4.平底锅中放少许油,将小土豆排入锅中,小火慢煎。 | |
5.煎好一面再煎另一面。 | |
6.煎制的过程中,可提前准备用辣椒粉孜然粉碾碎的芝麻,盐调制的混合香料。 | |
7.当小土豆煎至两面金黄时,关火撒上香料。 | |
8.装盘,我喜欢上面再混合点香菜碎一起食用。 |
【香煎小土豆做法小贴士】
小贴士1、高汤中没有盐,所以要混合调味料中加入适量盐调匀来调味。 2、没有高汤,可用普通水来代替,但味要略逊。 |