香肠蛋炒饭
蛋炒饭是解决剩饭的好法之一,我家早饭喜欢这么炒着吃,里面多加点配菜,饭菜都有了,简单省事还不浪费,这蛋炒饭配一碗汤,在我家可是很受欢迎啊。鸡蛋可以补充蛋白质,圆椒含有丰富的维生素C,都是健康的食品。 |
【食材与调料】
【主料】白米饭300g,鸡蛋3个,圆椒50g,香肠100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.香肠切片,圆椒切条 | |
2.鸡蛋打散了 | |
3.锅里倒油烧热后煎鸡蛋 | |
4.煎好的鸡蛋盛出去后,把香肠和圆椒倒锅里,加葱花一起炒一会儿 | |
5.然后把大米饭下锅一起炒,米粒结团的地方用铲子压散 | |
6.炒3--5分钟后 ,把煎好的鸡蛋倒锅里,边炒边把鸡蛋用铲子切成小块 | |
7.炒几分钟后,加点盐就好了 |
【香肠蛋炒饭做法小贴士】
大米饭刚下锅时,火开小点,这样就不会粘锅,炒出的饭也比较松散不会粘团。 |