香草豆咖
| 减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑聪明 降糖、降脂 美白护肤 预防癌症 降低血脂 增强机体免疫功能提神 抗辐射 |
【食材与调料】
| 【主料】黄豆70g，香草荚1/3只，咖啡1.5小勺 |
| 【辅料】麦芽糖25g，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材。 |
 | 2.将黄豆泡发用豆浆机制浆滤渣，剪开的香草荚用刀尖刮香草籽入豆浆中，加黄片糖一起煮出香味；香草荚的壳可一起煮 |
 | 3.挑出香草荚的壳 |
 | 4.咖啡粉用一点开水冲融 |
 | 5.冲入香草豆浆即可 |
【香草豆咖做法小贴士】
| 子宫肌瘤、乳腺癌患者忌食 一般健康人可以饮用 孕妇慎食 |
