鲜榨苹果汁
| 苹果汁 调理肠胃，促进肾机能，预防高血压 |
【食材与调料】
【主料】苹果1个 |
| 【辅料】凉开水150ml，柠檬汁几滴 |
【制作步骤】
 | 1.苹果洗净，去皮，切小块 |
 | 2.将苹果，凉开水，柠檬汁全部放入料理机中 |
 | 3.搅打10秒钟即可 |
 | 4.入杯饮用 |
【鲜榨苹果汁做法小贴士】
| 小贴士因为苹果很容易氧化，加入柠檬汁有防止氧化的作用 |
| 苹果汁 调理肠胃，促进肾机能，预防高血压 |
【主料】苹果1个 |
| 【辅料】凉开水150ml，柠檬汁几滴 |
| 1.苹果洗净，去皮，切小块 |
| 2.将苹果，凉开水，柠檬汁全部放入料理机中 |
| 3.搅打10秒钟即可 |
| 4.入杯饮用 |
| 小贴士因为苹果很容易氧化，加入柠檬汁有防止氧化的作用 |
