西蓝花苹果10倍粥
| 1西蓝花把根茎去掉用水焯一下2苹果削皮3用豆浆机调到米粥把大米 西蓝花 苹果放进去4大米和水的比例是1：105米粥熟了之后调到米糊模式 听到搅拌的声音后可断电源 |
【食材与调料】
【主料】西蓝花6根，苹果1个，大米10g |
【制作步骤】
 | 1.带有明显颗粒 |
 | 2.6个月 最多每次40ml |
 | 3.安排在10点吃 |
【西蓝花苹果10倍粥做法小贴士】
| 小贴士6个月以上 |
| 1西蓝花把根茎去掉用水焯一下2苹果削皮3用豆浆机调到米粥把大米 西蓝花 苹果放进去4大米和水的比例是1：105米粥熟了之后调到米糊模式 听到搅拌的声音后可断电源 |
【主料】西蓝花6根，苹果1个，大米10g |
| 1.带有明显颗粒 |
| 2.6个月 最多每次40ml |
| 3.安排在10点吃 |
| 小贴士6个月以上 |
