西葫芦南瓜蒸饺
孩子爷爷在乡下搞了块地,天天都去那边忙乎,我们就在家里享福,每天都可以吃到最新鲜的时令蔬菜。今天拿回来的是西葫芦和南瓜,正好晚上和了面,就做蒸饺吧!好吃又不损失营养! |
【食材与调料】
【主料】面粉300g,开水80g,凉水100g |
【辅料】西葫芦300g,南瓜100g,芝麻油15g,虾皮30g,盐4g,五香粉1g,鸡蛋3个,油适量 |
【制作步骤】
1.300G面粉放入盆中,加80g开水搅均匀,再加入100g冷水揉匀,盖湿面,醒30分钟以上。 | |
2.锅内放少许油,3个土鸡蛋打散倒入锅内,用筷子快速划动,至变散并成金黄色。摊开于锅内放凉,备用。 | |
3.西葫芦和南瓜切小丁,放1g盐,拌匀静置10分钟。 | |
4.取一小盆,放入晾凉的鸡蛋碎和30虾皮。 | |
5.再加入挤干水分的西葫芦和南瓜碎(约270g)、15g芝麻油、1g十三香、3g盐。搅拌均匀。 | |
6.将面揉匀,搓长条,切小剂子,按扁,撖开,包馅。 | |
7.排齐。凉水上锅,大火蒸。 | |
8.冒大气后,转中小火,再蒸7-10分钟。 |
【西葫芦南瓜蒸饺做法小贴士】
小贴士蒸制的时间根据饺子的大小定,我的剂子是大概28克一个,包的馅子也多,用了10分钟。 |