西红柿炒洋白菜
| 卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。 |
【食材与调料】
【主料】洋白菜300g，西红柿100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.西红柿洗净~去皮，洋白菜洗净 |
 | 2.切块 |
 | 3.切块 |
 | 4.锅烧热，倒油，葱炝锅，放西红柿煸炒出红油 |
 | 5.放洋白菜煸炒 |
 | 6.加适量的开水 |
 | 7.熟后加盐搅拌均匀即可 |
【西红柿炒洋白菜做法小贴士】
| 小贴士无 |
