西红柿炒鸡蛋

01-04 投稿:杨康1
似乎很多人从开始学炒菜,就是炒西红柿炒鸡蛋。大概是因为这道菜不仅简单,还好吃,营养丰富。鸡蛋就不必多说了,西红柿也是公认的美容食品,经常吃还能延缓衰老,美白皮肤。每个人做菜都有他自己的习惯,做出来的菜味道也不一样。下面就来看看我做的西红柿炒鸡蛋吧。

【食材与调料】
【主料】鸡蛋3个,西红柿2个
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量,胡椒粉适量,葱花适量

【制作步骤】
西红柿炒鸡蛋 1.食材集合
西红柿炒鸡蛋 2.西红柿洗净,切成橘辦,备用在鸡蛋里面加一点点胡椒粉,(可以去蛋腥味)调匀,备用。
西红柿炒鸡蛋 3.热锅加油,烧热。
西红柿炒鸡蛋 4.倒入打好的鸡蛋,先炒好。(倒鸡蛋前,把锅里的油沿着锅沿晃一下,这样鸡蛋不会粘锅。)
西红柿炒鸡蛋 5.用铲子把鸡蛋弄成小块,加一点点盐。
西红柿炒鸡蛋 6.炒好后,起锅。
西红柿炒鸡蛋 7.锅里倒油,烧五成热。
西红柿炒鸡蛋 8.倒入西红柿,翻炒、
西红柿炒鸡蛋 9.放白糖,炒匀。
西红柿炒鸡蛋 10.倒入之前炒好的鸡蛋,翻炒。
西红柿炒鸡蛋 11.放葱花。
西红柿炒鸡蛋 12.放盐。
西红柿炒鸡蛋 13.成品。

【西红柿炒鸡蛋做法小贴士】
倒鸡蛋的时候,火不要太大,不然,鸡蛋容易糊。
盐要关火之后在放。
另外,很多人吃西红柿喜欢去皮,其实大可不必,因为,农药其实是不容易残留在西红柿上面的,而且,去皮之后营养价值也大打折扣。

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