西红柿炒蛋
| 西红柿也是俗称的番茄，我在家中最喜欢吃的这道菜，而且也很喜欢做这道菜，营养又简单。其中鸡蛋是含有润燥、增强免疫力、护眼明目。西红柿呢就是健胃、消食积、生津止渴。营养真是很多的呢。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿1个，鸡蛋1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.清洗干净，然后西红柿切片 |
 | 2.锅底油热 |
 | 3.先打蛋，导入碗中，搅匀成，均匀的导入锅中 |
 | 4.然后放入切好的西红柿，加入盐，鸡精，炒锅1到2分钟即可 |
 | 5.一盘美味的西红柿就做好了 |
【西红柿炒蛋做法小贴士】
| 小贴士其实蛋搅拌的要均匀，这样做的才美味，翻炒的时间不能太长，这样失去西红柿的营养价值 |
