西红炒柿鸡蛋卤子
| 西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】西红柿200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡蛋100g |
【制作步骤】
 | 1.准备好洗干净的西红柿 |
 | 2.切碎 |
 | 3.把油加热 |
 | 4.把西红柿倒在锅里 |
 | 5.把鸡蛋倒在锅里 炒一会 |
 | 6.这样就好了 |
【西红炒柿鸡蛋卤子做法小贴士】
| 加点水 |
| 西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。 |
| 【主料】西红柿200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡蛋100g |
| 1.准备好洗干净的西红柿 |
| 2.切碎 |
| 3.把油加热 |
| 4.把西红柿倒在锅里 |
| 5.把鸡蛋倒在锅里 炒一会 |
| 6.这样就好了 |
| 加点水 |
