五彩米团

08-28 投稿:刚俊强
宝宝不爱吃米饭,前段时间给宝宝做了一道鸡蛋米饭团,很受宝宝喜欢。今天有时间,就又为宝宝研究了一道更有营养的五彩米饭团,让宝宝从不爱吃米饭,到喜欢上米饭。

【食材与调料】

【主料】白米饭250g,红萝卜1个,木耳1朵,白菜30g
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量,香油适量,鸡蛋1个

【制作步骤】
五彩米团 1.准备一碗米饭,红萝卜切碎,白菜切碎,木耳泡发切碎。
五彩米团 2.加适量盐。
五彩米团 3.加适量五香粉。
五彩米团 4.再淋入一点香油。
五彩米团 5.再加入一个鸡蛋拌匀。
五彩米团 6.取一勺拌好的米饭,放入干净的食品袋上。
五彩米团 7.朝一个方向拧紧,团成圆形。
五彩米团 8.全部团好放在盘里。
五彩米团 9.蒸锅烧开水放入团好的米饭,蒸10分钟。
五彩米团 10.出锅。

【五彩米团做法小贴士】
小贴士拌好的米饭加一个鸡蛋或者加一勺淀粉,这样蒸出来不容易散开。

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