豌豆黄
豌豆黄是北京小吃佳品。成品色泽浅黄、细腻、纯净,入口即化,味道香甜,清凉爽口。豌豆利小便、止渴,和中下气,解疮毒,消炎,去除暑热,有降血压、除脂肪、减肥之功效。豌豆黄的配料不多,制作也挺省事。自家做的豌豆黄儿,配料就是豌豆、糖和水,简单得不能再简单了,口味,却是一等一的纯正!” |
【食材与调料】
【主料】去皮豌豆250g |
【辅料】糖80g,面粉50g,水适量 |
【制作步骤】
1.去皮豌豆洗净,加水浸泡4小时以上。豌豆泡发后倒掉多余的水,使水面和豌豆持平 | |
2.高压锅加水,底下加支架,把豌豆放入 | |
3.盖子加阀,大火上汽后改中火,从上气算起,15分钟关火 | |
4.泄气后取出,小心烫欧。看,豌豆已经酥烂了,水也没有了 | |
5.趁热加糖搅拌,喜欢甜的可多加些 | |
6.加入面粉拌匀,面粉要慢慢加,一下加入面粉,不好搅拌 | |
7.这是搅拌后的效果。 | |
8.另找一个容器,容器内滴几滴油抹匀。把豌豆茸放入,用小勺沾水抹平表面,然后容器外加保鲜膜覆盖。另换平底蒸锅,把豌豆茸放入,大火蒸10分钟关火 | |
9.取出冷却,就可以切块吃喽 |
【豌豆黄做法小贴士】
小贴士1:面粉要适量加,我的这个量刚好。面粉加多了口感会硬 2:豌豆蒸的时候,加的水千万不要多,水多了蒸出的豌豆茸会稀,不好成型 3:蒸的容器里一定要抹油,这样好脱模,成型漂亮 4:容器外加保鲜膜,是为了蒸的时候锅里的水滴不会掉入豌豆茸里 |