土豆丝炒韭菜
这道菜是特意给妈妈做的,她的心脏不好,不能吃高油高盐的东西,所以我就给她做了这道清淡的炒韭菜,妈妈很喜欢吃呢。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜150g,土豆1个 |
【辅料】油适量,盐适量,花椒粉适量 |
【制作步骤】
1.土豆切成丝 | |
2.放在清水中浸泡,再用清水洗去表面的淀粉 | |
3.韭菜摘洗干净 | |
4.切成段 | |
5.锅中加入油,烧热 | |
6.下入土豆丝翻炒至九分熟 | |
7.再下入韭菜的根部,翻炒均匀 | |
8.再放入韭菜的叶子 | |
9.调入盐,翻炒至韭菜断生 | |
10.盛出即可食用 |
【土豆丝炒韭菜做法小贴士】
小贴士生放入韭菜的根部是要保证根部和叶子一起炒熟 |