土豆丝炒韭菜

03-04 投稿:半老女人
这道菜是特意给妈妈做的,她的心脏不好,不能吃高油高盐的东西,所以我就给她做了这道清淡的炒韭菜,妈妈很喜欢吃呢。

【食材与调料】

【主料】韭菜150g,土豆1个
【辅料】油适量,盐适量,花椒粉适量

【制作步骤】
土豆丝炒韭菜 1.土豆切成丝
土豆丝炒韭菜 2.放在清水中浸泡,再用清水洗去表面的淀粉
土豆丝炒韭菜 3.韭菜摘洗干净
土豆丝炒韭菜 4.切成段
土豆丝炒韭菜 5.锅中加入油,烧热
土豆丝炒韭菜 6.下入土豆丝翻炒至九分熟
土豆丝炒韭菜 7.再下入韭菜的根部,翻炒均匀
土豆丝炒韭菜 8.再放入韭菜的叶子
土豆丝炒韭菜 9.调入盐,翻炒至韭菜断生
土豆丝炒韭菜 10.盛出即可食用

【土豆丝炒韭菜做法小贴士】
小贴士生放入韭菜的根部是要保证根部和叶子一起炒熟

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