碎炒空心菜

05-05 投稿:阳光的厨房
爸爸喜欢每天喝上那么几口,父亲对下酒菜的要求不高。但是每顿除了准备2道荤菜下酒外也会准备几个素菜;当然了如果是用以前那种家常菜的炒法那肯定是不适合下酒的咯,所以今天用了一种不同于以往的烹饪方式。父亲说这可比以前炒炒的空心菜好吃了许多呢。

【食材与调料】
【主料】空心菜500g,花生米50g
【辅料】油适量,盐适量,大蒜子适量

【制作步骤】
碎炒空心菜 1.食材准备:空心菜洗净沥水。
碎炒空心菜 2.水沸后搁入适量食盐。
碎炒空心菜 3.先放入菜梗焯水。
碎炒空心菜 4.再放入菜叶焯水。
碎炒空心菜 5.将焯水后的空心菜沥水、切碎;大蒜子切末。
碎炒空心菜 6.温锅、温油、小火煸香蒜末。
碎炒空心菜 7.倒入空心菜大火爆炒。
碎炒空心菜 8.搁盐调味。
碎炒空心菜 9.将炒匀的空心菜装盘。
碎炒空心菜 10.撒入去皮花生米即可。

【碎炒空心菜做法小贴士】
蒜末先入油锅煸炒更香。

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