蒜香苋菜
| 最近苋菜泛滥啊，家里公公种了好多，本来说太小过几天在吃，结果下了三天的雨长的很长，这不中午也苋菜，晚上也苋菜 苋菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。且清热利湿，凉血止血，止痢。 |
【食材与调料】
| 【主料】苋菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.洗干净的苋菜 |
 | 2.蒜切好 |
 | 3.锅内放入适量的有放入洗干净的苋菜 |
 | 4.苋菜炒到软的时候加入适量的盐 |
 | 5.加入盐后加入蒜 |
 | 6.快速翻炒一下即可 |
【蒜香苋菜做法小贴士】
| 苋菜下锅时一定要大火快炒，然后快速出锅。 |
| 最近苋菜泛滥啊，家里公公种了好多，本来说太小过几天在吃，结果下了三天的雨长的很长，这不中午也苋菜，晚上也苋菜 苋菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。且清热利湿，凉血止血，止痢。 |
| 【主料】苋菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量 |
| 1.洗干净的苋菜 |
| 2.蒜切好 |
| 3.锅内放入适量的有放入洗干净的苋菜 |
| 4.苋菜炒到软的时候加入适量的盐 |
| 5.加入盐后加入蒜 |
| 6.快速翻炒一下即可 |
| 苋菜下锅时一定要大火快炒，然后快速出锅。 |
