蒜香金针粉丝
上班一族,每天走路、坐地铁、走路,感觉穿梭了半个城市。在广州的大都市,总感觉回家的路很远,很远。每天下班,7点30才到家,工作忙碌一天累到不行,又不想在外面随便吃快餐。所以得自创懒人晚餐,快捷,方便,省时,就是别人灯火阑珊处时,我们的追求。蒜香金针粉丝,非常方便,不用切,金针菇粉丝放热水里烫开,然后再调味翻炒一下,蒜香和虾米的香味冲撞,搭上金针菇的爽脆,还有粉丝的粉韧,各种味道和口感,一道菜满足。 |
【食材与调料】
【主料】金针菇50g,粉丝50g |
【辅料】蒜适量,酱油适量,蚝油适量,盐适量,虾干适量 |
【制作步骤】
1.准备材料:一个人份量 龙口粉丝少许 、金针菇适量、干虾米少许 | |
2. 煮开水,把金针菇和粉丝放进锅里煮。 金针菇很容易熟,一变软,马上捞起,不然煮烂了,口感不好。粉丝可继续煮至熟 | |
3.金针菇先捞起,待粉丝煮熟,也一起捞起,放置好。 | |
4. 蒜头切末,油热,倒入锅里爆香,待蒜末变金黄色时,倒入虾干,翻炒煸香。 倒入金针菇和粉丝,转小火,放盐、酱油、蚝油,翻炒使金针菇和粉丝均匀上色。 不要大火去翻炒金针菇,不然金针菇口感不好 | |
5.炒好,爽香金针菇粉丝。 | |
6.想想中午还有吃剩的肉末炒萝卜干,就倒在上面。 |
【蒜香金针粉丝做法小贴士】
小贴士①金针菇易熟,不用水煮太久,看到一变软,就可以捞起了。 ②爆好蒜香和虾干之后,倒入粉丝和金针菇,要转小火,然后倒调味料,不然会把金针菇炒烂,粉丝会糊锅。 |