蒜蓉炒南瓜
| 现在南瓜又粉又清甜，用来炒菜，焖肉煮粥和煲糖水都是不错的选择，今天这块南瓜就用来炒着吃，这样做很清淡吃起来又开胃。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡粉适量，蒜蓉适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜一块 |
 | 2.把南瓜去皮切成片 |
 | 3.锅内热油炒香蒜容 |
 | 4.下南瓜片炒 |
 | 5.炒熟后下盐调味 |
 | 6.直难粉调味出锅 |
【蒜蓉炒南瓜做法小贴士】
| 在炒的过程中如果锅太干的话，可以下点水，这样南瓜就快熟一些。 |
| 现在南瓜又粉又清甜，用来炒菜，焖肉煮粥和煲糖水都是不错的选择，今天这块南瓜就用来炒着吃，这样做很清淡吃起来又开胃。 |
| 【主料】南瓜400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡粉适量，蒜蓉适量 |
| 1.南瓜一块 |
| 2.把南瓜去皮切成片 |
| 3.锅内热油炒香蒜容 |
| 4.下南瓜片炒 |
| 5.炒熟后下盐调味 |
| 6.直难粉调味出锅 |
| 在炒的过程中如果锅太干的话，可以下点水，这样南瓜就快熟一些。 |
