素炖芸豆
芸豆是东北在夏天时的家常菜,只用最简单的方法与最简单的原料就可以做出清淡的美味。离开东北的人每每想起都口水流一地呀。当然芸豆得是东北特有的大面豆才够味。 |
【食材与调料】
【主料】芸豆850g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好芸豆 |
![]() | 2.去掉头尾,长的折成两段 |
![]() | 3.锅中放油 |
![]() | 4.油热后放入芸豆翻炒 |
![]() | 5.炒到芸豆表面变成绿色,加入水 |
![]() | 6.加入盐 |
![]() | 7.盖上盖子炖熟 |
![]() | 8.出锅前加入葱花,翻均匀,盖上盖子,关火 |
![]() | 9.关火焖半分钟后就可以装盘了。 |
【素炖芸豆做法小贴士】
小贴士油最好用猪油,会更香,在炖的过程中要翻几次,使菜均匀变成熟。准备出锅前放葱花,然后关火焖。这样葱香味调出来,臭味还没有生成,味道最好。炖的过程大火更好吃,如果水一开始加得不够可以中间再加。 |