素炒芹菜
| 祛脂降压，养血补肾，清热解毒，利尿消肿，镇静安神， |
【食材与调料】
【主料】芹菜500g |
| 【辅料】食用油适量，盐适量 |
【制作步骤】
| 1.将芹菜去须去叶，用水洗净，斜切成段。 | 2.炒锅置火上，放入食用油烧热，放入芹菜段，翻炒几下。 | 3.加入盐，再炒拌匀即成。 |
【素炒芹菜做法小贴士】
| 小贴士芹菜放入后，一定要用旺火猛炒，快速翻炒，使之快熟，若炒得过久，影响芹菜的颜色和味道。 |
| 祛脂降压，养血补肾，清热解毒，利尿消肿，镇静安神， |
【主料】芹菜500g |
| 【辅料】食用油适量，盐适量 |
| 1.将芹菜去须去叶，用水洗净，斜切成段。 | 2.炒锅置火上，放入食用油烧热，放入芹菜段，翻炒几下。 | 3.加入盐，再炒拌匀即成。 |
| 小贴士芹菜放入后，一定要用旺火猛炒，快速翻炒，使之快熟，若炒得过久，影响芹菜的颜色和味道。 |
