素炒黄豆芽

01-15 投稿:懂得梁
黄豆芽 营养非常丰富,黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。也是很家常的一道小炒,一般放在油锅里干煸的味道会更好,

【食材与调料】

【主料】豆芽300g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,辣椒适量

【制作步骤】
素炒黄豆芽 1.豆芽用清水洗净沥干水份备用
素炒黄豆芽 2.辅料备好青椒和红辣椒调味
素炒黄豆芽 3.把葱切成丝,青椒也切成丝
素炒黄豆芽 4.热锅入油,先爆香作料
素炒黄豆芽 5.再把豆芽入锅大火翻炒
素炒黄豆芽 6.待豆芽变软时放入青椒,再加入盐生抽翻炒均后即可出锅
素炒黄豆芽 7.成品

【素炒黄豆芽做法小贴士】
小贴士豆芽 不太好熟,所以放油要多放一些再多干煸一会

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