私家茄汁面
茄汁面是一款酸酸甜甜,非常爽口的汤面,口感极好,而且易于消化和吸收。红红的茄汁,颜色靓丽,秀色可餐,使人食欲倍增。并且其中营养丰富的圆骨汤、平菇、西红柿具有非常高的钙含量,补充钙质,强筋健骨。丰富的维生素C和番茄素除了保证人体正常的细胞代谢外,还可增强人体抵抗力,起到抗癌抗病的作用。 |
【食材与调料】
【主料】龙须挂面100g |
【辅料】油20ml,盐5g,小葱1小段,西红柿1个,圆骨汤1000ml,平菇25g |
【制作步骤】
1.准备圆骨汤。 | |
2.准备西红柿。 | |
3.把西红柿洗净并切碎。 | |
4.准备平菇。把平菇洗净并撕成小朵。 | |
5.葱切小丁待用。 | |
6.锅置火上加入适量的色拉油。 | |
7.油温约5成热时放入葱花炸香。 | |
8.然后放入西红柿翻炒。 | |
9.翻炒的过程中用锅铲不断地把番茄碾压碎,使之成为酱状。 | |
10.翻炒至番茄粘稠时加入高汤。 | |
11.再加入盐。 | |
12.加入平菇煮熟,至此,酱汤做好。 | |
13.另起锅加入开水。 | |
14.水开时下入挂面中小火煮熟至没有白色夹心。 | |
15.煮熟的面捞出置碗中。 | |
16.把做好的酱汤浇入即可。 |
【私家茄汁面做法小贴士】
小贴士1、如果有小青菜,再配点小青菜更好。当时我家没有了,就凑合了。 2、喜欢辣的朋友,还可以适量的浇点辣椒油,味道也佳。 3、如果用水面或手擀面口感会更好吃。 |