水果西米露
| 牛奶和西米都有补养脾胃的功效哦，冬季多吃水果也很好呢。水果西米露我的最爱 |
【食材与调料】
【主料】西米80g，牛奶250ml，猕猴桃1个，苹果1个 |
| 【辅料】白砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.备好所需食材 |
 | 2.将西米清洗干净，加入开水中， |
 | 3.煮至半透明后捞出 |
 | 4.然后再煮一锅开水，将煮过的西米加进去 |
 | 5.煮至全透明后将西米捞出 |
 | 6.煮一小锅的牛奶，加入少许糖 |
 | 7.将煮好的西米加进去煮至开锅 |
 | 8.盛出放稍凉 |
 | 9.猕猴桃切片或切块，苹果切片或切块 |
 | 10.加入到牛奶西米露里即可食用 |
【水果西米露做法小贴士】
| 小贴士水果可以选择清凉型的，例如雪梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉等等，可以解燥热。 水果西米露也适合冬季多吃哦！ |
