石榴汁
| 现在这个季节水果下来的好多，石榴现在特别的甜，石榴的营养价值特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。特别是石榴籽中营养成份也好多，所以压出汁来喝所有的营养就都在里面了 |
【食材与调料】
【主料】石榴300g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜石榴 |
 | 2.去皮 |
 | 3.原汁机洗净 |
 | 4.慢慢倒入石榴籽 |
 | 5.打出汁 |
 | 6.可以直接饮用 |
【石榴汁做法小贴士】
| 小贴士平时我们吃石榴时就把籽吐掉了，这样就都可以压出汁来，营养一点都没有少 |
