石榴红豆芽炒肉
雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C),是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神,解除疲劳的作用。 |
【食材与调料】
【主料】石榴红150g,黄豆100g,猪肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,姜适量,干辣椒适量,淀粉适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.腌好的石榴红用清水冲洗一下(如果太咸,加清水泡泡或用清水多洗几次) | |
2.切丁 | |
3.黄豆提前泡好 | |
4.肉丁加淀粉、料酒上浆,锅烧热后倒油,葱姜、干辣椒炝锅,放肉丁、酱油煸炒 | |
5.放石榴红、黄豆煸炒 | |
6.加开水 | |
7.大火烧开转小火,大概20分钟左右即熟 |
【石榴红豆芽炒肉做法小贴士】
小贴士无 |