山药玉米胡萝卜骨头汤
今天妈妈买了几根山药回来说山药有利于健脾益胃助消化。于是我就想着做骨头汤 |
【食材与调料】
【主料】猪骨头500g |
【辅料】胡萝卜3根,盐适量,玉米2个,山药2根,生姜片4片,料酒适量,花椒少许,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.把食材准备好。 | |
2.先把骨头放锅里加适量料酒煮一下绰水去腥。 | |
3.骨头绰水洗净捞起。水倒掉。 | |
4.另加水放入骨头姜片花椒煮。水一定要加够,不能半途加水,。 | |
5.煮开一小时,将洗净的玉米,胡萝卜,山药,倒入锅中一起煮。这几样食材不能很早放进去,不然会煮烂的。、 | |
6.几小时过后,汤色成白色即可放入鸡精,盐,关火 | |
7.鲜美的骨头汤就在眼前。是不是很想喝上一口呀 |
【山药玉米胡萝卜骨头汤做法小贴士】
小贴士骨头汤一定要炖2个小时以上。汤色是白色就差不多了。 |