山药苹果泥
【食材与调料】
【主料】山药半根,苹果半个 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备山药半根,苹果半个,将山药、苹果洗净去皮切成1.5厘米大小的块状。 (山药本身比较细长,我用的是钢丝球擦去山药表皮,用水果刀去皮浪费的太多) |
![]() | 2.将切好的果肉放入辅食机蒸杯,蒸20分钟 (没有辅食机,也可以放在电饭锅蒸熟) |
![]() | 3.将搅拌杯里的山药苹果汤汁倒出。 (山药苹果汁香甜可口,特别好喝,不喜欢喝白开水的宝宝,稀释后可以试试哦) |
![]() | 4.蒸好的山药苹果倒入搅拌杯,根据需要加入适量的汤汁(3),月龄小的宝宝可以多加些,打出的泥会稍微稀些。 (家里没有辅食机的完全可以用研磨碗代替哦,操作起来也非常的简单) |
【山药苹果泥做法小贴士】