沙梨汁
| 梨性寒凉，含水量多，且含糖分高，其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖，并含多种有机酸，故味甜，汁多爽口，香甜宜人。食后满口清凉，既有营养，又解热症，可止咳生津、清心润喉、降火解暑，可为夏秋热病之清凉果品；又可润肺、止咳、化痰。对患感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有效。 |
【食材与调料】
| 【主料】沙梨1个 |
| 【辅料】白糖适量，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.沙梨一个 |
 | 2.袭击去皮 |
 | 3.切成小块 |
 | 4.放到搅拌杯里，加适量清水和白糖 |
 | 5.连接电源搅拌20秒 |
 | 6.完成 |
【沙梨汁做法小贴士】
| 可以按照个人口味添加炼乳或牛奶 |
