砂锅素煲仔饭
周末在家,做一碗煲仔饭犒劳自己再恰当不过了~全素但是不失美味。温暖的饱腹感,一起来试试吧~ |
【食材与调料】
【主料】大米1个 |
【辅料】生抽15ml,黄酒20ml,盐5g,食用油30ml |
【制作步骤】
1.取米,淘净 | |
2.加没过米5-6cm的清水,浸泡1小时 | |
3.在泡好的米中加入几滴色拉油,少许盐 | |
4.搅拌均匀 | |
5.盖盖,大火煮3-4分钟 | |
6.青菜洗净。下入沸水中焯一下后备用。注意沸水中事先放几滴色拉油和少许盐。这样可以防止青菜焯水后变黄。 | |
7.豆腐切薄片,煎制两面金黄后备用。 | |
8.米大火煮沸3-4分钟后,开盖放入煎豆腐。豆腐上淋上生抽。 | |
9.沿着砂锅边,淋一勺色拉油。淋一圈。 | |
10.盖盖,转小火继续焖2分钟。 | |
11.然后开盖,在边上放入焯好的青菜。在中间打一个鸡蛋。 | |
12.盖盖继续小火焖2分钟。然后关火,余温焖5分钟。 | |
13.再打开盖,鸡蛋已经凝固。趁热淋上生抽和香油调成的汁。盛盘,开吃! |
【砂锅素煲仔饭做法小贴士】
小贴士为了防止米粘锅,可以在砂锅底刷少许猪油。 煲仔饭需配上自制酱汁食用。自制酱汁的调配比例是1份香油,3份生抽,糖少许,黄酒少许。 |