三色蔬菜丁
偶尔炒一盘这样的丁丁菜,五颜六色的看起来是不是很有食欲。家里没有多种蔬菜所以今天做的只有三色没有五颜六色,不过味道还是不错的。大家要是喜欢什么蔬菜随意切点放进去,也可以加点肉肉进去哦,这样营养和颜色上都更丰富啦。 |
【食材与调料】
【主料】玉米1根,胡萝卜3个,黄瓜1根 |
【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量,蚝油适量,酱油适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.材料图 | |
2.玉米剥下玉米粒洗净,胡萝卜去皮洗净切丁,大黄瓜去皮去瓤洗净切丁,蒜切碎 | |
3.锅里烧开水调入少许盐和油入玉米粒和胡萝卜焯3分钟 | |
4.接着入黄瓜丁焯1分钟 | |
5.焯好捞出沥水 | |
6.热油锅炒香一半蒜碎 | |
7.把焯好的蔬菜放进去翻炒一会 | |
8.调入少许盐酱油蚝油白糖翻炒均匀 | |
9.撒入另一半蒜碎即可 |
【三色蔬菜丁做法小贴士】
小贴士1蔬菜可以换成其他的,喜欢吃什么就用什么。 2酱油和蚝油都有咸味所以盐要少放或者不放。 |