肉丝炒毛豆
这是一个家常的菜,有着些许的农家的味道。毛豆粒用肉炒了,肉的浓香里透着淡淡的青豆的清新味道,吃起来是越嚼越香。为了增加鲜香特意放了点豆豉在里面,这样炒出的味道就更足了。 |
【食材与调料】
【主料】鲜毛豆300g |
【辅料】油适量,盐适量,瘦猪肉适量,料酒适量,红椒适量,豆豉适量,生姜适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.猪肉切细丝,倒入料酒,少许精盐腌渍20分钟。 | |
2.鲜毛豆开水煮5分钟,捞出备用。 | |
3.等毛豆晾凉后,剥出豆粒。 | |
4.锅里油热后,放入姜丝、豆豉、红椒爆香 | |
5.倒入腌渍好的肉丝,滑炒。 | |
6.倒入豆粒,翻炒。 | |
7.倒入少许酱油。 | |
8.倒入适量清水,焖几分钟 。 | |
9.撒入精盐,炒匀即可出锅。 |
【肉丝炒毛豆做法小贴士】
1、鲜豆荚煮熟后豆粒更容易剥出。 |