肉片烧冬瓜
进入夏季应该多吃点去湿气,滋阴润燥的食材,冬瓜、薏米、海带、木耳都是不错的选择! |
【食材与调料】
【主料】猪肉300g,冬瓜200g |
【辅料】葱5g,姜5g,蒜5g,干辣椒3g,生抽10ml,老抽5ml,香醋5ml,盐10g,花生油10ml |
【制作步骤】
![]() | 1.猪肉洗净切片。 |
![]() | 2.冬瓜去皮洗净切块。 |
![]() | 3.葱姜蒜干辣椒切碎。 |
![]() | 4.热锅凉油,放入葱姜蒜干辣椒煸香。 |
![]() | 5.放入肉片煸炒。 |
![]() | 6.加入生抽老抽香醋煸香。 |
![]() | 7.加入适量水大火烧开。 |
![]() | 8.调中火放入冬瓜焖烧5分钟至断生。 |
![]() | 9.中途要翻炒,避免烧焦了。 |
![]() | 10.冬瓜熟透加盐调味即可。 |
![]() | 11.装盘食用。 |
【肉片烧冬瓜做法小贴士】
小贴士冬瓜不要切的太薄容易煮烂。 |