肉卷炒蒜薹
| 蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。 |
【食材与调料】
【主料】肉卷300g，蒜薹300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，生抽适量，味精适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.肉卷切丝 |
 | 2.蒜薹洗净切段 |
 | 3.锅中加入油姜，蒜薹 |
 | 4.再加入肉卷 |
 | 5.生抽，盐，味精炒熟即可 |
 | 6.可以吃了 |
【肉卷炒蒜薹做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。 |
【主料】肉卷300g，蒜薹300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，生抽适量，味精适量，葱适量 |
| 1.肉卷切丝 |
| 2.蒜薹洗净切段 |
| 3.锅中加入油姜，蒜薹 |
| 4.再加入肉卷 |
| 5.生抽，盐，味精炒熟即可 |
| 6.可以吃了 |
| 小贴士无 |
