清甜椰子鸡汤
这是一道很清甜滋润的汤水!老椰子和土鸡都是重点,你可以不用猪骨汤,但是个人比较喜欢这样一起熬,因为两个不同的蛋白质相遇,会产生不一样的营养物质以及香气,使这道汤水更有营养更清甜美味!但油腻的话,最好把鸡皮去掉,也可先焯一下肉类再煲! |
【食材与调料】
【主料】老椰子1个,土鸡600g,猪骨150g,红枣7颗 |
【辅料】盐适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.鸡块去皮,猪骨处理干净,切姜三片一起备用; | |
2.红枣去核备用; | |
3.煲中煮开水,下鸡块和猪肉,红枣,姜片等一起煲开,撇掉血沫继续熬;这时候处理椰子; | |
4.椰子头有一个小口是椰肉,可以用小刀弄开; | |
5.倒入椰子水备用; | |
6.用硬物把椰子壳敲碎,取出椰子肉; | |
7.把取出的椰子肉削去黑黑的外皮; | |
8.把椰子肉切成条备用;如果不吃椰肉也可以省事不削皮直接切成条; | |
9.把备好的椰子肉加入到鸡汤里面,再次煲开后转用煲汤模式煲给两个小时; | |
10.两个小时后加入椰子水,再次煮开;再煲约10分钟左右; | |
11.最后加盐调味即可! |
【清甜椰子鸡汤做法小贴士】
处子椰子是个麻烦事,椰壳不好处理,最好找男士代劳啊! |