清凉一夏--罗汉果菊花茶
| 进入7月，天气越来越热了。闷热的天气让人汗流不止，这个时候最适合的莫过于来一杯清润的罗汉果菊花茶。罗汉果味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便、嫩肤益颜的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。 罗汉果菊花茶具有清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效。此茶虽好，但不可过量饮用，否则会影响胃口伤及脾胃。 |
【食材与调料】
| 【主料】罗汉果1/4个，菊花一小把，大约5克 |
| 【辅料】水1000毫升 |
【制作步骤】
| 水开后加入罗汉果、菊花小火熬20分钟，然后焖10分钟即可饮用。 | |
【清凉一夏--罗汉果菊花茶做法小贴士】
