青椒土豆丝

01-14 投稿:草莓和菠萝的小
青椒土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜,其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料青椒富含维生素C,可增强体力、 冠状动脉硬化。该菜用料简单,好学易做,营养丰富,清爽可口,很受人欢迎。

【食材与调料】

【主料】土豆400g
【辅料】油适量,盐适量,青椒适量,肉末适量,鸡精适量,生抽适量,醋适量

【制作步骤】
青椒土豆丝 1.青椒土豆切丝
青椒土豆丝 2.锅烧热,加入肉末煸出油
青椒土豆丝 3.加入适量色拉油
青椒土豆丝 4.倒入青椒和土豆丝
青椒土豆丝 5.翻炒一会加入适量盐
青椒土豆丝 6.加入适量生抽和醋
青椒土豆丝 7.加入鸡精
青椒土豆丝 8.还没来得及拍照,加入了中午剩下的黄豆一起炒了一下。

【青椒土豆丝做法小贴士】
小贴士如果不放青椒可以加入一点干辣椒。

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