青椒炒土豆片

09-29 投稿:花花1977
青椒中含有丰富的维生素、纤维质、钙、磷、铁等营养素,是蔬菜中维生素A和维生素C含量最高的,土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用。青椒炒土豆片,清香爽口,微甜可口,看着就有食欲哦。

【食材与调料】

【主料】土豆300g,青椒100g
【辅料】油10ml,盐3g,酱油5g,味精2g,葱3g,姜1小块,蒜1小瓣,十三香2g

【制作步骤】
青椒炒土豆片 1.青椒掰成小块,土豆切片用去掉其淀粉。
青椒炒土豆片 2.葱姜蒜切好。
青椒炒土豆片 3.锅烧热,放油,用葱姜蒜妙香,放土豆,青椒翻炒。在放少许十三香,炒均。
青椒炒土豆片 4.放盐,味精,酱油
青椒炒土豆片 5.放清水大火焖5分钟
青椒炒土豆片 6.收汁后,可以出锅装盘了。

【青椒炒土豆片做法小贴士】
小贴士做这道菜也可以放点醋

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