青红椒炒鸡心
鸡心可以滋补心脏,镇静神经,但是胆固醇相对高点,所以老年人不要吃太多哦 |
【食材与调料】
【主料】鸡心750g,青椒1根,红椒1根 |
【辅料】料酒适量,生抽适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.青红椒切段 | |
2.鸡心洗净切好加入适量的生抽,料酒,盐 | |
3.腌制片刻 | |
4.锅中加入适量的油 | |
5.倒入青红椒 | |
6.倒入腌制过的鸡心 | |
7.加入少许的盐 | |
8.上盘 |
【青红椒炒鸡心做法小贴士】
小贴士不用加水 |
鸡心可以滋补心脏,镇静神经,但是胆固醇相对高点,所以老年人不要吃太多哦 |
【主料】鸡心750g,青椒1根,红椒1根 |
【辅料】料酒适量,生抽适量,盐适量 |
1.青红椒切段 | |
2.鸡心洗净切好加入适量的生抽,料酒,盐 | |
3.腌制片刻 | |
4.锅中加入适量的油 | |
5.倒入青红椒 | |
6.倒入腌制过的鸡心 | |
7.加入少许的盐 | |
8.上盘 |
小贴士不用加水 |