青红椒炒鸡心
鸡心可以滋补心脏,镇静神经,但是胆固醇相对高点,所以老年人不要吃太多哦 |
【食材与调料】
【主料】鸡心750g,青椒1根,红椒1根 |
【辅料】料酒适量,生抽适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.青红椒切段 |
![]() | 2.鸡心洗净切好加入适量的生抽,料酒,盐 |
![]() | 3.腌制片刻 |
![]() | 4.锅中加入适量的油 |
![]() | 5.倒入青红椒 |
![]() | 6.倒入腌制过的鸡心 |
![]() | 7.加入少许的盐 |
![]() | 8.上盘 |
【青红椒炒鸡心做法小贴士】
小贴士不用加水 |
鸡心可以滋补心脏,镇静神经,但是胆固醇相对高点,所以老年人不要吃太多哦 |
【主料】鸡心750g,青椒1根,红椒1根 |
【辅料】料酒适量,生抽适量,盐适量 |
![]() | 1.青红椒切段 |
![]() | 2.鸡心洗净切好加入适量的生抽,料酒,盐 |
![]() | 3.腌制片刻 |
![]() | 4.锅中加入适量的油 |
![]() | 5.倒入青红椒 |
![]() | 6.倒入腌制过的鸡心 |
![]() | 7.加入少许的盐 |
![]() | 8.上盘 |
小贴士不用加水 |