清炒芦笋
| 这道菜营养丰富，简单好做，现在这个季节正是吃芦笋的时候。 |
【食材与调料】
【主料】芦笋350g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，香菜适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.芦笋摘洗干净，用水焯一下，沥干水分。 |
 | 2.锅中放油，放入姜和香菜炸香。 |
 | 3.放入芦笋。 |
 | 4.炒，放入盐，炒。 |
 | 5.盐入味关火，放入鸡精即可。 |
【清炒芦笋做法小贴士】
| 小贴士芦笋焯过了，一炒就好。 |
| 这道菜营养丰富，简单好做，现在这个季节正是吃芦笋的时候。 |
【主料】芦笋350g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，香菜适量，鸡精适量 |
| 1.芦笋摘洗干净，用水焯一下，沥干水分。 |
| 2.锅中放油，放入姜和香菜炸香。 |
| 3.放入芦笋。 |
| 4.炒，放入盐，炒。 |
| 5.盐入味关火，放入鸡精即可。 |
| 小贴士芦笋焯过了，一炒就好。 |
