芹菜叶炒咸鸡蛋
芹菜叶有祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,通血,抑癌抗瘤等功效。芹菜叶的营养丰富,可是发现很多人吃芹菜都把叶扔掉了。真是可惜!芹菜叶炒鸡蛋,口味鲜香,微苦,一股芹菜的芳香味。很好吃 |
【食材与调料】
【主料】芹菜叶300g |
【辅料】油适量,鸡蛋3个,咸鸡蛋1个 |
【制作步骤】
1.准备4-5棵芹菜 | |
2.摘芹菜叶备好 | |
3.芹菜叶洗净,沥干水分,备好 | |
4.鸡蛋3个,咸鸡蛋1个。打入碗中调匀 | |
5.芹菜叶切碎和鸡蛋调匀 | |
6.炒锅中放入油适量,烧热 | |
7.把调好的芹菜叶鸡蛋倒入锅中,翻炒 | |
8.鸡蛋熟了,炒好了 |
【芹菜叶炒咸鸡蛋做法小贴士】
家里的咸鸡蛋太咸了,单独蒸着吃,咸的难以下咽。一个咸鸡蛋和三个鸡蛋和着芹菜叶炒来吃,口味咸淡正合适。不用放盐。做着省事又好吃 |