芹菜素炒豆丝
| 芹菜有明显的降低血压的作用，这几日，老公说他的头有点晕，不会是血压又升上来吧，让他去测量一下血压，他也不肯去，买点芹菜吧，说不定吃吃芹菜就好了。还能赚豆币，赚足了豆币，在好豆网上给他换个电子血压仪器， |
【食材与调料】
| 【主料】芹菜300g，豆丝80g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量，葱花适量 |
【制作步骤】
 | 1.芹菜洗净 择取芹菜叶 |
 | 2.切成大小均匀的长段 |
 | 3.豆腐片也切成细丝 |
 | 4.用开水焯一下芹菜 捞出控干 |
 | 5.锅中放入油 放入葱花 |
 | 6.倒入芹菜 翻炒 |
 | 7.加入适量的蚝油 |
 | 8.倒入豆腐丝 |
 | 9.放入适量的盐 翻炒 |
 | 10.出锅了 |
【芹菜素炒豆丝做法小贴士】
| 芹菜要焯一下 去掉怪味 芹菜叶也可食用 |
