芹菜面疙瘩
这是一款清香又营养较高,却很简单的面疙瘩汤,很适合早餐,或者加餐食用。我家的孩子们可超爱食用,每次这一锅都要吃个见锅底才行。入冬后的早上来碗疙瘩面,那是真的满足。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜1个 |
【辅料】花生油2匙,盐3g,鸡精1匙,盐2g,花生油1勺,清水4匙,葱1段 |
【制作步骤】
1.食材:面粉,芹菜,鸡蛋,葱。 | |
2.芹菜清洗干净后切成碎丁,葱切葱花,鸡蛋中对入4汤匙清水打撒。 | |
3.炒锅放热后,放入2汤匙油,放入芹菜略微煸炒30秒至1分钟,盛出备用。 | |
4.炒锅重新入油,放入葱花用小火炝出香味。 | |
5.葱出味后,倒入大量的清水和盖上锅盖大火煮沸。 | |
6.煮水的时候开始做面疙瘩,面粉中放入2克盐拌匀。 | |
7.淋入蛋液,蛋液要分多次倒入,,用筷子搅拌成面疙瘩,每次等到疙瘩形成,再次倒入蛋液。 | |
8.做好的面疙瘩,大小均匀。 | |
9.水要完全煮沸。 | |
10.倒入面疙瘩,用筷子多次划散,以防结团。 | |
11.盖上锅盖,用中火煮开,煮3分钟左右。 | |
12.煮3分钟后放入盐,盖上锅盖焖煮1分钟左右。 | |
13.出锅前撒上芹菜和鸡精调味即可。 | |
14.很清香的疙瘩汤。 | |
15.成品。 |
【芹菜面疙瘩做法小贴士】
小贴士蛋液中兑入清水,做出来的疙瘩口感好,不硬。 芹菜提前断生,不会影响口感,是为了孩子好消化。 面粉中加入盐,口味咸鲜适口。 蛋液分次加入面粉中,做出来的疙瘩大小均匀。 疙瘩熟的很快,无需过长时间煮,前后5分钟就行。 |