芹菜炒土豆丝
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。芹菜是高纤维蔬菜,也很适合减肥。最近觉的身上肉肉又长了,便在思考吃什么能够减肥,便做了这盘芹菜炒土豆丝,不知道有没有效果啊! |
【食材与调料】
【主料】芹菜100g,土豆150g |
【辅料】油适量,盐适量,葱末适量,姜丝适量,酱油适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.土豆去皮、切丝,放水中泡一会儿 | |
2.芹菜去叶,切段 | |
3.坐锅,放油,爆香葱姜 | |
4.倒入芹菜翻炒 | |
5.倒入土豆丝、放盐,翻炒一会儿 | |
6.放醋、酱油,翻几下出锅 | |
7.装盘 |
【芹菜炒土豆丝做法小贴士】
芹菜叶不要丢掉哦,可以做别的菜哦! |