芹菜白萝卜汁
| 春节的家宴菜肴丰富，品味美味的同时还要讲究养生保健，试一试这款“芹菜白萝卜汁”吧。是在北京TV“养生堂”节目里学的，经过教授的指点了解到，这么简单地食材压榨的汁却可以治疗高血压、高血糖、助消化。是一款物美价廉、健康的食疗保健佳品，取材方便，价格便宜。每次空腹喝50—100ml，早晚各一次。 |
【食材与调料】
| 【主料】芹菜200g，白萝卜200g |
| 【辅料】白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.主料： 芹菜、白萝卜 调味料： 白糖（任选） |
 | 2.把芹菜洗净切段。 |
 | 3.把白萝卜洗净，切条。 |
 | 4.榨汁机放入白萝卜条。 |
 | 5.慢慢摇动手柄，渣滓逐渐从前面挤出。 |
 | 6.白萝卜汁流入盒里。 |
 | 7.然后放入芹菜。 |
 | 8.挤出的芹菜渣滓。 |
 | 9.芹菜汁直接流入装有白萝卜汁的盒里。 |
 | 10.混合均匀，倒入碗中，即可饮用。 |
【芹菜白萝卜汁做法小贴士】
| 1、芹菜和白萝卜比例1:1就可以，或者芹菜可以稍稍多一点。 2、白糖只是用于调味，最好不放，喝原汁。 |
