荞麦豆沙包

04-08 投稿:鱼小胃
最近特别喜欢自己打一些粗粮粉,然后混合普通面粉一起来做面食。今天的豆沙包就是用了荞麦打粉然后和面,内馅用了自己做的红豆沙,吃起来健康美味。

【食材与调料】
【主料】面粉300g,荞麦60g
【辅料】温水160g,豆沙适量

【制作步骤】
荞麦豆沙包 1.60g荞麦放入干磨杯中
荞麦豆沙包 2.打成荞麦粉
荞麦豆沙包 3.温水中放入酵母化开
荞麦豆沙包 4.加入面粉和荞麦粉
荞麦豆沙包 5.和成面团,饧发至2.5倍大
荞麦豆沙包 6.饧发好的面团揉好,分成12小份
荞麦豆沙包 7.准备12份豆沙内馅
荞麦豆沙包 8.每份面团擀成面皮,放入一份豆沙馅,包成小圆包子
荞麦豆沙包 9.放入蒸锅,大火蒸开,中火蒸15分钟
荞麦豆沙包 10.蒸好后盖盖焖2分钟再开锅

【荞麦豆沙包做法小贴士】
小贴士春秋没暖气的时候发面,可以在烤箱下层放一盆热水,上层放面盆,关上烤箱门,大约1个小时就可以完美发面。

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