葡萄干酿苹果
这是一道自创的小甜品,由于最近胃病又犯了,难受时只能吃面食,最爱的苹果就只好束之高阁。可是我这小馋猫怎么会容忍只吃面食度日呢,聪明的我想到了把苹果蒸着吃的好方法,不会因为吃生冷的食物而刺激胃部粘膜,又补充了维生素C,加了葡萄干和冰糖的苹果,更加香甜,用小勺一口一口舀着吃,真是惬意! |
【食材与调料】
【主料】苹果1个 |
【辅料】葡萄干适量,冰糖适量,水适量 |
【制作步骤】
1.将苹果洗净备用。 | |
2.将其如图横切开一个盖子。 | |
3.用勺子将苹果挖成一个空碗状。 | |
4.挖出的果肉备用。 | |
5.准备一点葡萄干,洗净。 | |
6.铺在苹果碗的底部。 | |
7.将挖出的果肉切碎。 | |
8.就这样,铺一层葡萄干,再铺一层果肉。 | |
9.铺一层果肉,再铺一层葡萄干,直至铺满苹果碗即可。 | |
10.将冰糖加入少量温水加热至融化,将其洒在苹果盅里。 | |
11.高压锅中放入适量水,不用太多。 | |
12.放蒸菜架。 | |
13.将做好的苹果盅放在蒸菜架上。 | |
14.盖上苹果盅的盖子。 | |
15.启动煮饭键,压7分钟即可排气取出。 |
【葡萄干酿苹果做法小贴士】
1 苹果要选择底部平的,形状规则即可。 2 葡萄干可以用红的也可以用绿的,都一样的。 3 如果您喜欢其他果干,也可以用如上方法来做。 4 冰糖水可以换成蜂蜜或者花蜜都可。 5 蒸苹果的时间不宜过长,否则苹果就软塌了。 6 压制的时间要视自家压力锅而定,也可用蒸锅。 |