葡萄干酿苹果

01-04 投稿:刘英杰
这是一道自创的小甜品,由于最近胃病又犯了,难受时只能吃面食,最爱的苹果就只好束之高阁。可是我这小馋猫怎么会容忍只吃面食度日呢,聪明的我想到了把苹果蒸着吃的好方法,不会因为吃生冷的食物而刺激胃部粘膜,又补充了维生素C,加了葡萄干和冰糖的苹果,更加香甜,用小勺一口一口舀着吃,真是惬意!

【食材与调料】
【主料】苹果1个
【辅料】葡萄干适量,冰糖适量,水适量

【制作步骤】
葡萄干酿苹果 1.将苹果洗净备用。
葡萄干酿苹果 2.将其如图横切开一个盖子。
葡萄干酿苹果 3.用勺子将苹果挖成一个空碗状。
葡萄干酿苹果 4.挖出的果肉备用。
葡萄干酿苹果 5.准备一点葡萄干,洗净。
葡萄干酿苹果 6.铺在苹果碗的底部。
葡萄干酿苹果 7.将挖出的果肉切碎。
葡萄干酿苹果 8.就这样,铺一层葡萄干,再铺一层果肉。
葡萄干酿苹果 9.铺一层果肉,再铺一层葡萄干,直至铺满苹果碗即可。
葡萄干酿苹果 10.将冰糖加入少量温水加热至融化,将其洒在苹果盅里。
葡萄干酿苹果 11.高压锅中放入适量水,不用太多。
葡萄干酿苹果 12.放蒸菜架。
葡萄干酿苹果 13.将做好的苹果盅放在蒸菜架上。
葡萄干酿苹果 14.盖上苹果盅的盖子。
葡萄干酿苹果 15.启动煮饭键,压7分钟即可排气取出。

【葡萄干酿苹果做法小贴士】
1 苹果要选择底部平的,形状规则即可。
2 葡萄干可以用红的也可以用绿的,都一样的。
3 如果您喜欢其他果干,也可以用如上方法来做。
4 冰糖水可以换成蜂蜜或者花蜜都可。
5 蒸苹果的时间不宜过长,否则苹果就软塌了。
6 压制的时间要视自家压力锅而定,也可用蒸锅。

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